Du kan lære at komme af med dine dårlige og uhensigtsmæssige bevægelsesvaner, der dagligt nedslider din krop – den eneste krop, du nogensinde får.
Du kan give dig selv et varigt redskab til at mindske eller fjerne de symptomer, som ofte er en følge af vedvarede uhensigtsmæssig brug af kroppen.
Det betyder, at du kan få mere energi, større psykisk velvære, bedre humør, større bevægelsesfrihed, fornemmelse af helhed og lethed, bedre kredsløb og åndedræt.
Alt i alt et meget bedre velbefindende.
Hvor den ranke figur kendetegner et menneske med et velfungerende kropsbrug.
Den måde, du bruger dig selv på i det daglige – både den måde, du bruger din krop på og de tanker du tænker, spiller afgørende ind på kvaliteten af dit liv.
