“Jeg hedder Lotte og er 13 år.
For nogle år siden begyndte jeg at få rigtig ondt i ryggen. Jeg fik taget nogle røntgenbilleder af min ryg, og det viste sig, at jeg har noget i ryggen, som hedder Scheuermann. Min moder fortalte mig så om Alexanderteknik, og om hvor godt det var. Og at det var den eneste måde jeg kunne få rettet min ryg op på.
Jeg har nu gået til Alexanderteknik i snart 1 år, og jeg har ikke fortrudt, at jeg er startet på det. Jeg synes, det er utroligt at bare ved at tænke nogle tanker, så adlyder kroppen. . Det er vigtigt, at man bruger det i sin dagligdag. Ellers hjælper det ikke så meget. Det er noget, som jeg skal øve mig i.
Jeg har lært meget, og jeg er blevet mere opmærksom på mig selv. Min familie kan også mærke på mig, at jeg psykisk har fået det bedre. Og det kan jeg også selv mærke.”
Lotte, 13 år
